Massage cơ sâu khác biệt thế nào với massage thông thường?
Trong khi massage thông thường có tác dụng chính là giúp thư giãn, tác động vào lớp cơ nông thì massage cơ sâu được sử dụng với mục đích điều trị các tổn thương về cơ và mô từ sâu bên trong. Vì thế, liệu pháp massage cơ sâu được ứng dụng cho các ca chấn thương thể thao, hoặc điều trị các bệnh mãn tính về cơ, xương, khớp.
Massage cơ sâu sử dụng các thao tác tay (dây, ấn, vuốt) đi qua từng dải cơ, từ nông đến sâu để tìm các điểm co xoắn, điểm kích hoạt, sau đó tạo áp lực mạnh để giải phóng căng thẳng và cơn đau tại các vị trí này.
Massage cơ sâu điều trị các bệnh lý nào?
Massage cơ sâu được ứng dụng để điều trị các bệnh lý:
Căng cơ sau vận động thể thao
Chấn thương thể thao nói chung
Đau thắt lưng
Đau thần kinh tọa
Hội chứng ống cổ tay
Hội chứng Piriformis
Viêm cân gan bàn chân
Huyết áp cao
Chấn thương khuỷu tay
Các lợi ích khác từ massage cơ sâu:
Cải thiện tư thế
Tăng khả năng trao đổi chất
Gia tăng tuần hoàn
Tăng cường năng lượng
Cải thiện cảm xúc
Giảm stress
Phản ứng của cơ thể khi thực hiện massage cơ sâu
Phản ứng đầu tiên đối với phương pháp massage cơ sâu là đau, vì chuyên viên massage sẽ tác động một lực mạnh vào các vị trí cụ thể. Phản ứng đau là bình thường khi áp dụng liệu pháp này. Tuy nhiên, cần cẩn thận với quan niệm massage cơ sâu càng đau càng hiệu quả. Đây là quan niệm không đúng. Nếu lực tác động quá mạnh, không phù hợp thì sẽ khiến cơ càng co, gây tác dụng ngược.
Ngoài ra, tùy thể trạng mà có thể xuất hiện một số tác dụng phụ sau khi thực hiện massage cơ sâu:
Bầm tím tại vùng được massage
Đau nhức kéo dài trong vài ngày
Những lưu ý khi thực hiện massage cơ sâu
Bản chất liệu pháp massage cơ sâu sử dụng lực mạnh tác động lên cơ thể nên sẽ không phù hợp với một số đối tượng dưới đây. Trước khi thực hiện liệu trình, cần được tư vấn kĩ càng từ bác sĩ.
Người đang điều trị ung thư bằng hóa trị hoặc xạ trị
Người có tiền sử hoặc đang mắc chứng máu khó đông, rối loạn đông máu, rối loạn chảy máu
Người mắc bệnh loãng xương
Người mắc bệnh ung thư di căn đến xương
Người đang có vết thương hở hoặc nhiễm trùng da
Phụ nữ đang mang thai
Liệu pháp massage Anma Therapy theo phương pháp Nhật Bản dành riêng cho phụ nữ mang thai.
Massage cơ sâu uy tín ở đâu?
Với nhiều năm kinh nghiệm trong mảng massage trị liệu, Anma Therapy có cung cấp dịch vụ massage cơ sâu. Liệu trình đều được thực hiện bởi các chuyên viên có kiến thức vững vàng về cơ, xương, khớp và được đào tạo bài bản các kỹ thuật massage.
Đến với Anma Therapy, bạn sẽ nhận tư vấn miễn phí về các vấn đề cơ xương khớp bạn đang gặp phải. Kết hợp kết quả khám lâm sàng và phim chụp X-quang/ MRI (nếu có), chuyên viên sẽ tư vấn cho bạn liệu trình điều trị phù hợp.
Anma Therapy luôn sẵn sàng lắng nghe và giúp bạn loại bỏ các cơn đau. Sức khỏe của bạn là niềm vui của chúng tôi.
Liên hệ đặt lịch massage cơ sâu tại đây.
Comments