Trong bài viết này:
1. Hội chứng đau xơ cơ là gì?
Hội chứng đau xơ cơ là bệnh lý ngoài khớp, có triệu chứng đặc trưng là đau mỏi toàn thân, không viêm, không có tổn thương thực thể biểu hiện bên ngoài. Hội chứng này thường khó phát hiện khi khám lâm sàng.
2. Nguyên nhân gây đau xơ cơ
Hiện nay, vẫn chưa xác định được nguyên nhân cụ thể cho hội chứng đau xơ cơ. Các nghiên cứu cho thấy bệnh nhân mắc bệnh lý này sẽ gặp tình trạng rối loạn kiểm soát đau ở trung ương, dẫn đến tăng cảm giác đau mặc dù không có dấu hiệu tổn thương.
3. Đối tượng thường mắc phải đau xơ cơ
Hội chứng đau cơ xơ diễn ra ở cả nam lẫn nữ, tuy nhiên phân bổ nhiều hơn ở nữ. Độ tuổi mắc bệnh khá trẻ, từ 20 đến 50 tuổi.
4. Triệu chứng đau xơ cơ
Triệu chứng đặc trưng nhất của bệnh lý này là đau mỏi toàn thân, chạm vào vị trí nào thì vị trí đó sẽ đau, tuy không có biệu hiện của bất cứ tổn thương nào. Không có hiện tượng sưng, nóng, đỏ.
Bệnh lý đau cơ xơ thường kèm theo nhiều triệu chứng khác như:
Đau vùng sau gáy, trước vai, cổ
Đau khuỷu tay
Đau hai bên hông
Đau khớp gối
Rối loạn thần kinh như mất ngủ, trầm cảm, rối loạn lo âu, suy giảm trí nhớ, khó tập trung
Hội chứng đại tràng kích thích
Hội chứng trào ngược dạ dày thực quản
Đau nửa đầu, nhức vùng trước trán
Tiểu gắt, tiểu buốt
Khó thở, ngộp thở, tim đập nhanh
Ngoài sự khó chịu từ những cơn đau mỏi, có thể thấy hội chứng đau xơ cơ còn có các triệu chứng về cơ, xương, khớp, tiêu hoá, tim mạch, tiết niệu. Những triệu chứng này là rào cản cực lớn, làm chất lượng cuộc sống, hiệu quả công việc giảm đáng kể. Nghiêm trọng sẽ khiến người bệnh sẽ mất khả năng hoà nhập xã hội.
5. Phương pháp điều trị đau xơ cơ
Vì bản chất bệnh lý đi kèm với quá nhiều các triệu chứng khác nên việc tìm ra phương pháp chữa trị dứt điểm cũng là một bài toán nan giải.
5.1. Chữa trị bằng thuốc
Hiện nay đã có 1 số thuốc đặc hiệu cho bệnh lý đau xơ cơ. Tuy nhiên, việc chữa trị bằng thuốc cũng gặp khó khăn vì bệnh đa triệu chứng. Trong quá trình điều trị, cần phối hợp đa ngành và nhiều nhóm thuốc khác nhau. Các loại thuốc giảm đau thông thường không có tác dụng đối với căn bệnh này. Các loại thuốc được sử dụng cho bệnh lý này gồm thuốc chống trầm cảm, thuốc trợ ngủ.
5.2. Chữa trị bằng tập luyện
Ghi nhận sau nhiều ca bệnh, tập luyện bền bỉ, kiên trì vận động là cách hiệu nghiệm để giảm các triệu chứng đau. Do bản chất bệnh là bị tăng cảm giác đau ở người bệnh, đồng nghĩa việc vận động nhẹ cũng có thể khiến người bệnh bị đau. Tuy nhiên, người bệnh cần kiên trì vượt qua nỗi đau ban đầu, tiếp tục tập luyện nhẹ nhàng, sẽ có hiệu quả sau đó.
5.3. Chữa trị từ tinh thần
Giấc ngủ tốt và tinh thần thoải mái là 2 yếu tố bệnh nhân đau xơ cơ cần nhất để giảm triệu chứng đau. Đây là phương pháp tự nhiên nhưng cực kì hữu hiệu.
6. Cách phòng tránh hội chứng đau xơ cơ
Chưa xác định được nguyên nhân gây bệnh nên cũng chưa có nghiên cứu hay tổ chức nào có thể rút ra được cách phòng ngừa bệnh lý đau xơ cơ. Lời khuyên duy nhất chính là duy trì tập luyện, củng cố sức khoẻ cả về mặt thể chất lẫn tinh thần. Cố gắng thả lỏng tinh thần, tránh đẩy cơ thể vào những cơn căng thẳng liên tục và thường xuyên.
Hội chứng đau xơ cơ hiện nay vẫn còn khó lường và chưa có phương pháp điều trị hay phòng tránh cụ thể. Người bệnh cần được động viên và có hướng điều trị phù hợp để giảm bớt các cơn đau, đồng thời giữ được tinh thần thoải mái. Tại Anma Therapy, chúng tôi sử dụng phương pháp massage trị liệu Nhật Bản để giúp bệnh nhân thư giãn, giảm cảm giác đau do chứng đau xơ cơ gây ra. Sức khoẻ của bạn là niềm vui của chúng tôi. Hãy liên hệ chúng tôi để được tư vấn và hướng dẫn nhé.
Comentarios