BLOG FEED

Cho dù đó là cơn đau cấp tính hay mạn tính, cơn đau lưng khiến chúng ta khó tập trung vào công việc. Tuy nhiên, tính chất công việc văn phòn

Trong khi massage thông thường có tác dụng chính là giúp thư giãn, tác động vào lớp cơ nông thì massage cơ sâu giúp điều trị chấn thương...

Hội chứng đau xơ cơ là bệnh lý ngoài khớp, có triệu chứng đặc trưng là đau mỏi toàn thân, không viêm, không có tổn thương thực thể biểu hiện

Giãn cơ trị liệu là kỹ thuật kéo giãn các nhóm cơ trên cơ thể theo các tư thế nhất định. Đây là phương pháp giúp giãn cơ không chỉ ở lớp cơ

Tập luyện thể thao là cách để tăng cường sức khỏe, duy trì vóc dáng trẻ trung. Tuy nhiên, một bộ phận không nhỏ trong chúng ta khó có thể...